.

 Plugga, plugga ,plugga bort sin sura min!

 * Läs och hör nationellaprov i engelska imorgon, fiint(?)
 * Svenska prov - Antiken, på onsdag
  
Sedan är man ju ledig, inga fel! Undra vad man ska göra sådär under långhelgen? tips?

jag har faktiskt några funderingar själv. Det skulle ju va mysigt om man drog ihop någon valborgsmiddag, eller hur? 3 rätters, mums. Något i den stilen blir det i alla fall.

Idag har jag varit duktig, tränat och grejer. Först sprang jag intervaller med olika hastighetsnivåer. Håller på att träna upp snabbheten och explosiviteten nämnligen. Jag tränade ben också, benböj med hopp och skivstång. Det ska tydligen vara en bra metod för explosiviteten i benen. Snabbheten har jag ett mål som är 5 km på 20 minuter idag joggar jag på ca 30 minuter, så 20 låter ganska rimligt för mig. Jag börjar med att ta steg för steg, så i slutet av löpningen idag så sprang jag 1 km på 4 minuter( 5x4 = 20). Det gick faktiskt bra, men det var jobbigt. Fast när jag har bestämt mig så har jag. Bara att kämpa på nu!


Vad ska ni hitta på under valborg då?

Sådärja! Har gjort matte prov idag. Det gick bra som tur var för när jag gick in i skolsalen trodde jag att jag skulle börja gråta. Så nu är det bara att ta tag i nästa prov som är i morgon, weii! Jag har inte orkat kolla på papperna tills imorgon än, hihi. Men jag ska, lovar !
Övrigt idag ska jag åka på bodypump med mamma senare ikväll, hurtigt värre :)! Jag tänkte att det är nog dags  att ta i med hård handskarna nu. BEACH 2008 here i come!


Jag måster ju bra berätta om vad som hände mig igår! Jag hade sovmorgon igår så jag tänkte att jag tar bussen istället för att få skjuts. Jätte skönt tyckte jag. Så jag lånade min brors busskort för att mitt eget har jag tappat bort (a). men iallafall, han  varnade mig för om det skulle komma en kontrollant så skulle jag vara körd! Men  neejnej, sa jag. Det händer typ en gång i halvåret och har aldrig hänt mig. JO, vad tror du händer? en kontrollant kommer på bussen. Typiskt, verkligen typsikt eftersom jag egentligen skulle ha tagit nästa buss, men fick springa över halva stan för att komma med på den. Så där stog jag, mitt i en full buss, med en kontrollant som skäller ut mig och jag försöker med totalt usla ursäkter. Sådär josefine, 540 kr böter, blev av med brorsans busskort och förnedrad inför hela bussen! Haha, tummen upp ;).

 !OBS!  DON'T TRY THIS AT HOME!

Bränn behån - behåll formen

Dags att bränna behån?

Om du är under tjugo kan det vara läge. Hävdar en professor i Lund.

Unga flickor som använder behå riskerar att få hängbröst. Det menar Göran Samsioe, professor på kvinnokliniken i Lund.

- Naturen har utrustat oss med en upphängningsanordning med elastiska fibrer som håller bröstet uppe. Om brösten kläms åt, utvecklas inte fibrerna i stora bröstmuskeln. Det blir som att ha armen i en mitella.

- Får inte vävnaden arbeta, förtvinar den helt enkelt.
När tycker du att tjejer ska börja använda behå?

- Flickor under 20 år som inte har stor byst, bör undvika behå.

I underklädesbutikerna hänger minimala behåar i storlek 65 AA med nallar och Disneymotiv.

Och modeindustrin har inget intresse av att unga tjejer slutar använda behå.

Varje år köper omkring 350 000 tjejer mellan 13 och 20 år nya behåar, och det finns stora kommersiella krafter kring detta.

- Det är ett skapat behov som inte har någonting med fysiologi att göra. Vi har ingen chans mot modeindustrin. Modet har påverkat kvinnans kropp i alla tider, säger Göran Samsioe.

"Bara fjomp"

- Förr använde kvinnor snörliv, vilket gav njurskador. I dag kommer unga flickor till mig och är ledsna över att deras bröst inte ser ut som i Elle eller Vogue.

- Det talas om biologisk mångfald, men även bröst måste få chans att se ut på olika sätt.

Designern Camilla Thulin tycker det är spekulativt att varna unga tjejer för små behåar.

- Det är bara fjomp. Jag skulle vilja klaga på alla karlar som åker runt i stora bilar, fastän de är feta och behöver promenera. Det är en kvinnorit att ha behå och bli vuxen.

Camilla Thulin har hjälpt många dansöser med liten kupa att hitta rätt behå:

- Låt tjejerna med storlek 75 A få ha sina behåar i fred.

Men många av Aftonbladets unga nätläsare är positiva till att skippa behån. Mer än hälften av tjejerna under 20 svarar att de kan tänka sig att hoppa över att plagget för att få en fastare byst.